一、专业课考试:田径
田赛、径赛类项目各选一个项目(如100米、掷铅球)。每个项目考核内容包括:辅助性练习手段展示、单项技评两个方面。田赛、径赛分值各占50%;辅助性练习手段展示和单项技评分值各占单项的40%和60%
辅助性练习手段展示:应包括专项素质、专项技术两类;所展示的练习手段不少于5种。根据辅助性手段的有效性、展示的完整性等评分。
单项技评:完整的完成所选择的田赛和和径赛的各一个项目。根据完成的技术完整性和规范性评分。
评分标准:
① 跑”类项目
优(100—80分):能熟练正确地完成该项技术规格要求,动作连贯,协调轻松,实效性好。技术表现:高重心,大步幅,快节奏,摆臂,上、下肢配合协调;
良(79—55分):能正确地完成该项技术规格要求,动作连贯、协调、实效性较好,技术表现途中跑面部、颈部、肩部、躯干、四肢较放松,节奏清楚;
中(54—30分):能完成该项技术主要环节的规格要求,动作尚协调,实效一般。技术表现双臂两侧摆动较正规,四肢配合较协调,横向分力较小;
差(29—0分):不能完成该项技术规格要求,动作有严重错误,不协调,实效性差。技术表现,动作僵硬,动作不规范。
② 跳”类项目
优(100—80分):能熟练正确地完成该项技术规格要求,动作连贯,协调轻松,实效性好。技术表现:助跑动作自然放松,与起跳结合连贯,上板速度快,踏步准确;
良(79—55分):能正确地完成该项技术规格要求,动作连贯、协调、实效性较好技术表现,助跑与起跳结合较连贯,起跳较充分,换腿时机较准确;
中(54—30分):能完成该项技术主要环节的规格要求,动作尚协调,实效一般。技术表现起跳欠充分,送骻不明显,收腹落地配合不太协调;
差(29—0分):动作不连贯、不稳,不能适应个人特点。
③ 投”类项目
优(100—80分):能熟练正确地完成该项技术规格要求,动作连贯,协调轻松,实效性好。技术表现:技术动作完整,动作规范流畅;
良(79—55分):能正确地完成该项技术规格要求,动作连贯、协调、实效性较好技术表现,技术动作基本完整,有欠缺;
中(54—30分):能完成该项技术主要环节的规格要求,动作尚协调,实效一般。技术表现技术动作不完整,但要能做出主要技术;
差(29—0分):不能完成该项技术规格要求,动作有严重错误,不协调,实效性差。技术表现,技术动作基本不会。